Название: Велосипедный спорт
Автор: Архипов Е. М., Седов А. В.
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1980
Формат: pdf
Количество страниц: 143
Размер: 2,1 Mb

Поездки на велосипеде - один из наиболее доступных и увлекательных видов физических упражнений. Они способствуют всестороннему физическому развитию, укрепляют здоровье, помогают сохранить на долгие годы бодрость и энергию.
Как из множества разнообразных моделей выбрать велосипед, наиболее подходящий для себя? Как на нем правильно ездить? Как при необходимости починить или усовершенствовать? Как подготовиться к велопробегу? На эти и многие другие вопросы, касающиеся такого мощного оздоровительного средства, которым является езда на велосипеде, читатели найдут ответы в данной книге, выходящей в серии «Спорт для всех».

Название: Велосипедный спорт
Автор: Д.Юнкер, Д.Микейн, Г.Вейсброд
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1982
Формат: djvu
Количество страниц: 118
Размер: 1,5 Mb

Брошюра известных немецких тренеров, посвященная азам велоспорта. Здесь вы найдете полезные советы по подбору велосипеда, тренировкам, тактике езды в групповой гонке.

Название: Велосипедный спорт
Автор: Полищук Д.А.
Издательство: Олимпийская литература
Год: 1997
Формат: Djvu
Количество страниц: 343
Размер: 16 Mb

Изложены основы техники велосипедного спорта, раскрыты содержание и структура современной системы подготовки велосипедистов высокой квалификации, освещены подходы к анализу их соревновательной деятельности, рассмотрены актуальные вопросы планирования многолетней подготовки, особенности построения тренировочного процесса в течение года, содержание специальной физической подготовки к главным соревнованиям, рассматриваются вопросы контроля, управления и моделирования в прцессе спортивной подготовки.
Для тренеров, работающих в спорте высших достижений, научных работников и спортсменов высокой квалификации, преподавателей и студентов.

Название: Гонки на треке
Автор: Гвидо Коста
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1966
Формат: Pdf
Количество страниц: 134
Размер: 2,3 Mb

Книга Гвидо Коста представляет для спортсменов и тренеров большой интерес. Это первая переведенная на русский язык книга известного итальянского специалиста по велосипедному спорту на треке, в значительной мере раскрывающая его взгляды на проблемы подготовки гонщиков высшего класса. Автор представил ее читателю как итог многолетнего обобщенного опыта сильнейших велосипедистов-трековиков мира.
Материал, представленный в книге, многим будет полезен и сегодня. Год выхода - достаточно условен. Книга представляет гораздо большую ценность, чем многие советские издания более позднего периода. Информация в книге выходит далеко за пределы трека.

Название: Тактическая подготовка волейболистов
Автор: Ивойлов А.В.
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1958
Формат: Pdf
Количество страниц: 112
Размер: 1,6 Mb

В данной книге делается попытка систематизировать средства тактики, дать описание целесообразного их применения в конкретной игровой обстановке. В книге приведены примерные уроки и упражнения, способствующие развитию тактических способностей волейболистов.

Автор: коллектив
Название: Ваш дом. Камины
Издательство: ИДДК
Год: 2008
Качество: ebook
Формат: iso
Язык: русский
Размер: 170 МБ
Для сайта: MirKnig.com

Если Вам нужно построить камин - этот диск ответит на все Ваши вопросы: поможет выбрать оптимальный проект; покажет как будет выглядеть камин; расскажет о стандартах, применяемых при постройке. Вы увидите каждый кирпич, который необходимо положить, место для него в кладке и полное техническое описание камина. Вам будет показано на видео-анимации - как кладется каждый кирпич, и как выглядит каждый камин при круговом обходе. Это наиболее полный каталог каминов для самостоятельного строительства, с подробными порядовками. Все виды и порядовки выполнены на основе трехмерного моделирования. На диске размещены нормативные документы по проектированию, сооружению, эксплуатации каминов, приведены примеры облицовок каминов.

Название: Ремонт квартиры: Тонкости, секреты, технологии
Автор: Коллектив
Издательство: Media
Год: 2009
Формат: ISO
Размер: 624,02 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

В энциклопедии Вы узнаете, как правильно отремонтировать классический потолок или выбрать современный вариант натяжного или подвесного потолка, научитесь делать стяжки, стелить ламинат и паркет. Кроме того, здесь представлены разнообразные варианты отделки стен, начиная с оклейки обоями и заканчивая фактурными штукатурками и декоративными красками, а также технология укладки плитки и советы по выбору душевых кабин.

Автор:Короткевич М.А.
Название: Основы эксплуатации электрических сетей
Издательство: Минск Высшая школа
Год: 1999
Формат: pdf
Размер: 9,9 Мб
Для сайта: MirKnig.com
Изложены вопросы построения схем электрических сетей, организации и технологии выполнения работ по техническому обслуживанию и ремонту воздушных и кабельных линий электропередачи, распределительных устройств и трансформаторных подстанций. Большое внимание уделено технико-экономическому обоснованию важнейших направлений совершенствования эксплуатации электрических сетей.
Для студентов электротехнических специальностей вузов. Может быть полезно инженерно-техническому персоналу электрических сетей энергосистем.

Название: Такелажные работы при монтаже оборудования промышленных предприятий
Автор: Токарев К.К., Демат М.П.
Издательство: Госстройиздат
Год: 1963
Страниц: 200
Формат: djvu
Размер: 5,1 Мб (+3%)

В книге даны справочные материалы, примеры расчётов оснастки, необходимые для выполнения такелажных работ при монтаже оборудования промышленных предприятий.
Справочное пособие предназначается для рабочих, бригадиров и мастеров на монтажных работах.

Название: Введение в косметологию. Учебник для косметологов. 2 изд.
Автор: Дрибноход Юлия
Издательство: СПб.: Питер
Год: 2003
Страниц: 352
Формат: DJVU
Размер: 11,87 МБ
ISBN: 5-314-00083-0
Качество: хорошее
Язык: русский

Книга опытного косметолога Юлии Дрибноход предназначена для тех, кто уже овладел профессией косметолога-массажиста или только собирается осваивать эту перспективную и престижную сферу услуг. Предлагается пособие, которое может служить справочником для специалистов и незаменимым подспорьем для слушательниц различных курсов. Богатый арсенал отечественных и зарубежных косметических методик, приемов массажа, описание новейших препаратов - все это вы найдете в этой книге.